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和孩子一起做做快樂親子操

　　嬰幼兒親子操，就是通過頭頸、軀幹、上肢、和下肢的協調配合，有節奏地做各種振、舉、屈、伸等動作。可以有效地鍛鍊嬰幼兒身體的大肌肉群，對於培養幼兒身體的正確姿勢，促進各器官的正常發育，增強體質都具有重要作用。

　　以下嬰幼兒所做的動作都是在家長幫助下完成的。家長坐在椅子上，孩子坐在家長大腿上，家長兩手握住孩子雙腕，兒歌由家長念， 孩子伊啊學語。

　　一二三四五， 孩子拍手三次。

　　變只大老虎， 孩子兩手大拇指貼住太陽穴，五指分開，掌心向前，作老虎狀。

　　啊嗚 啊嗚叫， 兩臂前伸作抓人狀 。

　　肚子圓鼓鼓。 兩手輪流拍肚子數次。

　　二三四五六， 拍手三次。

　　變頭老黃牛， 兩手在肩上，五指分開，掌心向前

　　哞 ！哞 ！ 上體前屈，兩臂下垂。

　　耕地不停留。 兩臂自由擺動作耕地狀數次。

　　三四五六七， 拍手三次。

　　變只小雞雞， 兩手食指相合，放在嘴前作雞嘴狀。

　　嘰嘰嘰嘰嘰， 上體向左右自然轉動數次。

　　快來吃白米。 作小雞吃米狀，左右轉動。

　　四五六七八， 拍手三次。

　　變匹大河馬， 兩手在嘴前五指張開，指尖相對，掌心對嘴。

　　呀 呀 呀， 兩臂後振數次。

　　張開大嘴巴！ 嘴巴張開，兩臂後振三次。

　　五六七八九， 拍手三次。

　　變只小斑鳩， 兩臂側平舉。

　　飛呀飛呀飛， 兩臂上下襬動作鳥飛狀。

　　用力飛得高。 讓孩子兩腳直立，兩臂屈伸。

　　六七八九十， 拍手三次。

　　變只大海獅， 兩臂在體則下垂，頭向左右自然轉動。

　　水裡來回遊， 上體前屈低頭，兩臂來回作游泳狀。

　　跳起頂皮球， 上體抬起，抬頭，用嘴作頂球狀，最後家長把孩子托起。